札幌中央区・北区麻生のフラ教室
女性の健康生活応援！ フラスタジオ ナオ
北区スタジオは地下鉄麻生駅から徒歩3分、中央区は創世スクエア内
⚫︎12/14(土) 骨髄バンク登録推進運動「命のつどい」
場所:カナモトホール大ホール 出演時間:12:15頃
（合同練習:10時〜11:15 市民交流プラザ402）
⚫︎2025/2/8(土)9(日)真冬の常夏アロハ祭り 場所:サッポロファクトリーアトリウム 出演申込しました
⚫︎2025/3/29(土)30(日)Ohanaになろう〜ハワイフェステイバル 場所:創世スクエア１階 出演予定
⚫︎2025/6/28(土)29(日)第19回常夏アロハ祭り 場所:サッポロファクトリーアトリウム 出演予定
2024.8.12 ロコHAWAII
初めての方大歓迎！
さぁ、始めてみましょう
ゆったり優しそうに見えるフラ。実は少し中腰でしっかり体幹を使う運動とも言え、姿勢を整え、しぐさも美しくなります。癒しの音楽は気持ちを落ち着かせます。少人数で和やか家庭的な雰囲気の中で一緒にレッスンしてみませんか。
大きな舞台やイベント出演も
ドレスで練習成果を披露
Hula Studio NAOでは年に1〜2回、大きな舞台に出演します。基礎コースを学んだ後、初級〜コースでは曲にも挑戦。みんなで舞台という目標に向かってお互い高め合う事、調和のとれたチームとしての踊りを踊る事もアロハの精神につながります。
最新お知らせ&曲紹介
過去のお知らせ&曲紹介は →こちら
フラスタジオ ナオは女性の健康を考えながら2１年
2003年にススキノラフィラで発足したフラスタジオ ナオ。「NAO」はハワイ語で「さざ波」
低体力の方でも出来、幸せホルモン・眠りの元となるセロトニンを脳内に出すと言われるフラ。癒しのハワイアンはゆったりとした気持ちになり、日々の喧騒を忘れさせてくれるでしょう。ナオのレッスンが、ちょっと疲れた毎日の中のホッとできるひとときとなれば、と思います。
女性の身体の悩みを緩和しながら楽しく健康維持できるプログラムを考えてます。