「フラエクササイズ de からだケア」募集中

フラスタジオ ナオ講師がちえりあで短期講座開講予定。

薬剤師でもあり更年期カウンセラーの佐藤麻美が、ホルモンの変化による症状と対処法のお話と身体をケアするエクササイズなどを行います。

もちろんフラのベーシックを活用した動きとともに簡単なステップやハンドモーションも行い、最終的に一曲完成できたらと思っています。

詳しくは →こちら