「ヘラ」や「ウヴェへ」は基本ダウンです。膝や腰やダウンが出来ない方以外は重心を下げるよう練習してください。
下げ方は決して上半身を前に倒さない。準備体操の膝を曲げて屈伸する太もも準備体操、あの感じです。
絶対前かがみにならないように！かっこ悪いですよ。
そして「ウヴェへ」の後の「ヘラ」などダウン→ダウンが続く際はそのままの高さで！
「カラカウアウォーク」の最後の部分もそれに当たりますね。
疲れたからと立ってしまわないこと。
同じ高さでステップを変えましょう。
太もも準備体操がここで効果を発揮しますよ！